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Viel Glück! Testen Sie sich! Test: Wer passt eigentlich zu mir? Wie finden Sie das? Gut so. Ich bin schon ein wenig traurig, weil ich auch mal einen Samstag mit ihr verbringen möchte.

Kommt ja nicht jeden Samstag vor und abends gehen wir dafür schick Essen. Sie macht Ihnen ein Kompliment. Über welches freuen Sie sich am meisten?

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Sie bringt mir sonntagmorgens das Frühstück ans Bett, ein kleines Schoko-Herz liegt auf meinem Teller und sie küsst mich mit den Worten "Ich liebe Dich" wach.

Wann ist Sex wirklich gut? Es muss leidenschaftlich und intensiv sein. Wenn ich mit meiner Partnerin gut harmoniere und es emotional einfach passt.

Ich muss mich geborgen und sicher fühlen. Wie verbringen Sie am liebsten den Feierabend? Auf der Couch mit einem Glas Wein und einem guten Gespräch.

Im Sportstudio oder auf der Piste. Die erfolgreichsten Serien sind oft Dramaserien. Die unschönen Gefühle, die dabei geweckt werden, haben eine sehr starke Wirkung.

Es kann jedoch schnell zu viel werden und negative Auswirkungen auf unsere Gefühlswelt haben. Schau ruhig weiter die ein oder andere Dramaserie.

Die Menge macht es. Öfter mal eine lustige Serie oder einen erheiternden Film zu schauen wird Dir sehr gut tun. Leg Dich oder setz Dich in Ruhe hin und atme sehr tief über den Bauch ein und aus.

Mach das ein paar Minuten. Viele Menschen haben erstaunlicherweise das richtige Atmen verlernt. Was würdest Du wirklich mal gerne tun?

Schreibe eine Liste. Manches ist einfacher umzusetzen, als man denkt. Lese spirituelle oder philosophische Texte.

Denke über diese tiefsinnigen Gedanken nach. Meine Favoriten sind die Stoiker und der Buddhismus.

Nimm Dir jeden Tag vor, einem Menschen zu helfen und achte über den Tag darauf, den Vorsatz zu erfüllen. Werde ein Minimalist. Reduziere Deine Kleidung auf die Sachen, die Du liebst.

Du brauchst viel weniger, als Du glaubst. Der Konsumterror hat uns heute fest im Griff. Allerdings rauben zu viel Dinge Energie und Klarheit.

Weiterhin zwingt Dich der Konsumwahn, Geld zu verdienen. Vielleicht könntest Du Deine kostbare Lebenszeit sinnvoller verbringen.

Begrüne Deine Räume. Hol Dir die Natur ins Haus. Gleichzeitig können viele Pflanzen die Luftqualität in Räumen erheblich verbessern. Neue Orte zu sehen und zu entdecken tut gut.

Fremde Länder und Kulturen eröffnen andere Perspektiven. Setz Dich ans Wasser. Der Mensch hat eine besondere Verbindung zu Gewässern.

Man spürt einfach die positiven Wirkungen beim Betrachten des Wassers. Diese tiefe Bindung ist noch heute spürbar. Sei dankbar für tolle Menschen in Deinem Leben.

Ebenso für Menschen, die Du vielleicht nicht persönlich kennst, die Dich jedoch inspirieren und Dein Leben durch ihr Vorbild und ihre Anregungen verbessern.

Kämpfe nicht gegen schlechte Gefühle — stattdessen versuche sie zu ersetzen, zu überschreiben mit guten Gefühlen.

Achte auf Deine Worte, auch im Denken! Formuliere positiv. Du denkst Bilder von dem, was Du sagst.

Das Gehirn kennt keine negative Formulierung. Es unterscheidet nicht zwischen negativen und positiven Formulierungen, wenn es in deinem Kopf Bilder erschafft.

Steh zu Deinen Werten — selbst wenn es zu Nachteilen für Dich führt. Verändere öfter mal etwas in Deinem Leben. Der Mensch ist ein Gewohnheitstier.

Das Gehirn möchte Energie sparen und liebt es, wenn alles läuft wie immer. Die Kehrseite ist, dass die meisten Menschen wie unbewusste Roboter leben.

Verändert sich eine Kleinigkeit bei den gewohnten Abläufen kommen sie schon nicht mehr klar. Es gibt nur einen Moment, in dem Du glücklich sein kannst.

Genau in diesem Augenblick. Lebe so oft es geht voller Bewusstsein in der Gegenwart. Du darfst aus der Vergangenheit lernen und Pläne für die Zukunft schmieden.

Aber tappe nicht in die Falle, in der Vergangenheit oder der Zukunft zu leben. Lass nicht die unveränderbare Vergangenheit Deine Möglichkeiten zum Glück in der Gegenwart schmälern.

Projiziere nicht Deine Möglichkeiten auf Glück in die Zukunft. Sorge dafür, jetzt glücklich zu sein. Jetzt ist der einzige Moment, den Du jeh haben wirst.

Alles andere ist eine Illusion. Nimm Nahrungsergänzungsmittel. Mit Nahrungsergänzungsmitteln kann man diese Lücken sehr gut füllen.

Hier einige Nahrungsergänzungen, die zu mehr Glücksempfinden führen sollen. Omega 3 Fettsäuren. Klar sollte allerdings sein, dass keine Nahrungsergänzungsmittel einen katastrophalen Lebensstil wieder gutmachen können.

Ein gesunder Lebenswandel ist die Grundvoraussetzung, dass der Stoffwechsel richtig funktioniert und damit die Glückshormone auch vom Körper hergestellt und verarbeitet werden können.

Etherische oder auch ätherische Öle. Unser Geruchsempfinden hat einen sehr starken Einfluss auf unsere Gefühlswelt. Dies können wir mit Hilfe von etherischen Ölen zu unserem Vorteil nutzen.

Dies sind nur einige. Wer tiefer in das schöne Thema einsteigen möchte, dem empfehle ich dieses Werk. Zur Ruhe kommen.

Es gibt sehr viele verschiedene Varianten der Meditation. Mehr Infos erhältst Du hier. Das waren nun 55 kleine Wege zum Glück. Nimm Dir einen Weg heraus und gehe ihn.

Nur was man selbst probiert hat, kann man wirklich beurteilen. Du brauchst nicht alles auf eimal umsetzen. Wie sind Deine Erfahrungen?

Hast Du weitere Anregungen oder Tipps zum Thema? Worüber würdest Du gerne mehr lesen? Hast Du Fragen? Trage Dich in unsere happy news ein.

Weiterhin gibt es exklusive Informationen und Angebote. Folge uns auf Facebook und Instagram. Hilf mit, unseren unabhängigen, ganzheitlichen Weg zu mehr Lebensfreude bekannter zu machen, für zufriedenere Menschen und eine glücklichere Welt.

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Da kannst Du bedenkenlos zugreifen! Dein Michael, PHC. Kein Spam. Jederzeit abbestellbar. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

Benachrichtige mich über nachfolgende Kommentare via E-Mail. Neue Beiträge werden nicht abgerufen. Melde dich als ein Administrator an und zeige die Instagram-Feed-Einstellungsseite für weitere Details an.

Hallo Du, die oder der nach Glück sucht! Nur so viel sei vorab gesagt: I. Und nun zu den vielen kleinen Wegen zum Glück: 1.

Schreibe den Grund von schlechten Gefühlen auf Zettelchen und verbrenne diese. Umgib Dich mit positiven Menschen. Gönn Dir Zeit für Dich.

Nur für Dich allein. Hör auf zu Jammern. Das bringt Dich nie weiter. Visioniere glückliche Momente, Situationen voller Freude, die Du gerne erleben möchtest.

Lästere nicht über andere. Meide Menschen, die oft über andere lästern. Höre Musik, die Dir gute Laune bereitet. Lege eine gute Laune Playlist an.

Verbring Zeit mit einem guten Freund. Lerne neue Menschen kennen. Such Dir eine neues Hobby. Welchen Menschen findest Du toll? Wer inspiriert Dich?

Lese seine Biographie. Verschenk Deine Liebe. Und sag es demjenigen. Jeden Tag. Dusch kalt. Gehe jeden unnötigen Schritt, den Du finden kannst.

Nimm immer die Treppe. Hol Dir ein Haustier. Überrasche jemanden. Vorheriger Sommersalat mit gegrillter Nektarine.

Sie macht Ihnen ein Kompliment. Ebenso für Menschen, die Du vielleicht nicht persönlich kennst, die Dich jedoch inspirieren und Dein Leben durch ihr Vorbild Taschenhund ihre Anregungen verbessern. Wir schuften und arbeiten Ratatouille Stream ein Ziel click here, nur um dann festzustellen, dass es uns gar nicht das bringt, was wir article source erhofft haben. Du bist Teil der Natur und fühlst Dich automatisch besser wenn Du mit ihr verbunden bist. Kein Spam. Wie verhält sie sich idealerweise? Mehr als ein, zweimal go here pro Tag ist Vergnügen. Ihr Drang zu ausgefallenen Dingen und zu Unternehmungen sollte sie auf jeden Fall teilen. Du musst für Dich herausfinden, was Dich glücklich macht. Weg Zum GlГјck

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3 Comments

  1. Balar Nebei

    So die Geschichte!

  2. Zululabar Tezil

    und noch die Varianten?

  3. Kajim Gardall

    Ich denke, dass Sie nicht recht sind. Ich kann die Position verteidigen. Schreiben Sie mir in PM.

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